栄養士の年収は404万円・手取りは年約320.2万円
年収の目安 404万円 ／ 手取り 年約320.2万円・月約26.7万円
平均年齢 38.9歳・平均勤続 9.4年・労働者数 約11万人 ／ 手取り率 79.3%
年収の内訳（目安）
| きまって支給する現金給与額（月） | 278,800円 |
| × 12か月 | 3,345,600円 |
| ＋ 年間賞与その他特別給与額 | 694,700円 |
| 年収の目安 | 4,040,300円 |
男女別の年収と手取り
| 年収の目安 | 手取り（年） | 平均年齢 | |
|---|---|---|---|
| 男女計 | 404万円 | 320.2万円 | 38.9歳 |
| 男性 | 484.2万円 | 380.3万円 | 40.1歳 |
| 女性 | 398.4万円 | 315.3万円 | 38.8歳 |
企業規模別の年収と手取り
| 企業規模 | 年収の目安 | 手取り（年） |
|---|---|---|
| 1,000人以上 | 435万円 | 344.5万円 |
| 100〜999人 | 396.7万円 | 313.9万円 |
| 10〜99人 | 389.5万円 | 310.5万円 |
栄養士の平均年収の手取り（2026年分の制度）
| 項目 | 年額 | 月の目安 |
|---|---|---|
| 平均年収（額面） | 4,040,000円 | 336,667円 |
| − 社会保険料 | 600,172円 | 50,014円 |
| − 所得税 | 58,758円 | 4,897円 |
| − 住民税 | 178,600円 | 14,883円 |
| 手取り（手取り率 79.3%） | 3,202,470円 | 266,873円 |
同じ額面で2025年の制度なら手取りは年約319.5万円で、2026年分は年+7,687円の差です。
独身・扶養なし・40歳未満・協会けんぽ全国平均・ボーナスなし（12等分）の前提です。より近い年収のページ：年収400万円の手取り、ふるさと納税の上限。
次の一歩
手取りの数字をもとに、次に検討されることの多い選択肢をまとめました。
転職して年収を上げる
年収が50万円上がると、手取りは月約31,600円増えます（年収454万円の場合の手取りは月約29.8万円）。
iDeCo・NISAで税金と将来に備える
iDeCoに月2万円（年24万円）積み立てると、所得税・住民税が年約36,300円安くなります。NISAは運用益が非課税になる制度です。
iDeCoの掛金上限は勤務先の年金制度によって異なります。
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よくある質問
栄養士の年収は？
厚生労働省の賃金構造基本統計調査（令和7年）をもとにした年収の目安は404万円です（月給278,800円×12＋年間賞与694,700円）。
栄養士の手取りは？
2026年分の制度で計算すると、年約320.2万円・月約26.7万円です（独身・扶養なしの概算）。
出典：厚生労働省「賃金構造基本統計調査」令和7年 一般労働者 職種（小分類）第1表（産業計・企業規模10人以上）。企業規模10人以上の一般労働者（短時間労働者を除く）の平均で、個人の年収を示すものではありません。年収の目安は6月分の月給×12＋年間賞与で、手取りは概算です。 最終更新日：2026-10-27