年収180万円の手取り（長野県）

計算の前提

対象年	2026年分
家族	独身・扶養なし
年齢	40歳未満（介護保険なし）
健康保険	協会けんぽ・長野県の料率
ボーナス	なし（年収を12等分）

月の手取りは、年の手取り（年末調整後）を12等分した目安です。計算の前提・出典

手取りの内訳

項目	年額	月の目安
額面（年収）	1,800,000円	150,000円
− 健康保険	86,676円	7,223円
− 厚生年金	164,700円	13,725円
− 雇用保険	9,000円	750円
− 子ども・子育て支援金	2,064円	172円
− 所得税（復興特別所得税を含む）	0円	0円
− 住民税	39,200円	3,267円
手取り	1,498,360円	124,863円

住民税は本来、前年の所得で決まります。このサイトでは同じ年の所得で計算した概算です。

去年との比較（2025年 → 2026年）

同じ年収180万円で、手取りは年 +8,464円（月 +705円）変わります。

項目	2025年の制度	2026年の制度	差
手取り（年）	1,489,896円	1,498,360円	+8,464円
社会保険料	261,804円	262,440円	+636円
所得税	0円	0円	+0円
住民税	48,300円	39,200円	−9,100円

差が出る主な理由：

基礎控除（所得税）が95万円から104万円になり、課税される所得が減った
給与所得控除が65万円から74万円になった
2026年4月から子ども・子育て支援金（年2,064円）の本人負担が始まった
健康保険料が年87,204円から86,676円に変わった（協会けんぽの料率改定）
雇用保険料が年9,900円から9,000円に変わった（料率の引き下げ）

年収が上下したときの手取り

年収	手取り（年）	手取り（月）	この年収との差（年）
130万円	110.3万円	9.2万円	−395,716円
170万円	142.1万円	11.8万円	−77,376円
190万円	157.3万円	13.1万円	+74,304円
230万円	188万円	15.7万円	+381,902円
280万円	225.4万円	18.8万円	+755,196円

条件を変えて再計算

入力した内容はサーバーに送信されません。ブラウザの中だけで計算します。

扶養は16歳以上の一般の扶養親族として計算します。

次の一歩

手取りの数字をもとに、次に検討されることの多い選択肢をまとめました。

転職して年収を上げる

年収が50万円上がると、手取りは月約31,800円増えます（年収230万円の場合の手取りは月約15.7万円）。

ふるさと納税で返礼品を受け取る

この年収（上記の前提）なら、寄付の上限は約1万円。自己負担2,000円で返礼品がもらえます。上限の詳しい計算を見る

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副業で手取りを増やす

手取りを月3万円増やすには、年収にして約48万円分の収入が必要です（税金・社会保険料を引いたあとの金額で逆算）。

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iDeCo・NISAで税金と将来に備える

iDeCoに月2万円（年24万円）積み立てると、所得税・住民税が年約24,000円安くなります。NISAは運用益が非課税になる制度です。

iDeCoの掛金上限は勤務先の年金制度によって異なります。

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よくある質問

年収180万円の手取りは？

2026年分の制度で計算すると、年約149.8万円・月約12.5万円（手取り率83.2%）です（独身・扶養なし・40歳未満・長野県・ボーナスなしの場合）。

年収180万円の手取りは去年と比べてどう変わりましたか？

2025年の制度では年約149万円でしたが、2026年分では年約149.8万円で、年+8,464円の差です。

年収180万円で引かれる税金・社会保険料はいくらですか？

社会保険料が年約26.2万円、所得税が年約0万円、住民税が年約3.9万円です。

年収180万円（長野県）の手取りは年約149.8万円・月約12.5万円