年収380万円（配偶者＋高校生の子1人）の手取りは年約312.6万円・月約26.1万円

計算の前提

月の手取りは、年の手取り（年末調整後）を12等分した目安です。計算の前提・出典

手取りの内訳

住民税は本来、前年の所得で決まります。このサイトでは同じ年の所得で計算した概算です。

去年との比較（2025年 → 2026年）

同じ年収380万円で、手取りは年 +7,572円（月 +631円）変わります。

差が出る主な理由：

• 基礎控除（所得税）が88万円から104万円になり、課税される所得が減った
• 2026年4月から子ども・子育て支援金（年4,416円）の本人負担が始まった
• 健康保険料が年192,000円から190,080円に変わった（協会けんぽの料率改定）
• 雇用保険料が年20,900円から19,000円に変わった（料率の引き下げ）

年収が上下したときの手取り

条件を変えて再計算

入力した内容はサーバーに送信されません。ブラウザの中だけで計算します。

扶養は16歳以上の一般の扶養親族として計算します。

次の一歩

手取りの数字をもとに、次に検討されることの多い選択肢をまとめました。

転職して年収を上げる

年収が50万円上がると、手取りは月約31,600円増えます（年収430万円の場合の手取りは月約29.2万円）。

ふるさと納税で返礼品を受け取る

この年収（上記の前提）なら、寄付の上限は約2.3万円。自己負担2,000円で返礼品がもらえます。上限の詳しい計算を見る

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副業で手取りを増やす

手取りを月3万円増やすには、年収にして約48万円分の収入が必要です（税金・社会保険料を引いたあとの金額で逆算）。

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iDeCo・NISAで税金と将来に備える

iDeCoに月2万円（年24万円）積み立てると、所得税・住民税が年約36,000円安くなります。NISAは運用益が非課税になる制度です。

iDeCoの掛金上限は勤務先の年金制度によって異なります。

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