月収45万円の手取り（東京都）

計算の前提

対象年	2026年分
家族	独身・扶養なし
年齢	40歳未満（介護保険なし）
健康保険	協会けんぽ・東京都の料率
ボーナス	なし（月収を12か月分）

ボーナスがある場合は、年収ページで条件を切り替えてください。年収換算は540万円です。

月の手取りは、年の手取り（年末調整後）を12等分した目安です。計算の前提・出典

手取りの内訳

項目	年額	月の目安
額面（月収×12）	5,400,000円	450,000円
− 健康保険	260,040円	21,670円
− 厚生年金	483,120円	40,260円
− 雇用保険	27,000円	2,250円
− 子ども・子育て支援金	6,072円	506円
− 所得税（復興特別所得税を含む）	111,084円	9,257円
− 住民税	269,800円	22,483円
手取り	4,242,884円	353,574円

住民税は本来、前年の所得で決まります。このサイトでは同じ年の所得で計算した概算です。

去年との比較（2025年 → 2026年）

同じ月収45万円で、手取りは年 +35,373円（月 +2,948円）変わります。

項目	2025年の制度	2026年の制度	差
手取り（年）	4,207,511円	4,242,884円	+35,373円
社会保険料	774,444円	776,232円	+1,788円
所得税	148,045円	111,084円	−36,961円
住民税	270,000円	269,800円	−200円

差が出る主な理由：

基礎控除（所得税）が68万円から104万円になり、課税される所得が減った
2026年4月から子ども・子育て支援金（年6,072円）の本人負担が始まった
健康保険料が年261,624円から260,040円に変わった（協会けんぽの料率改定）
雇用保険料が年29,700円から27,000円に変わった（料率の引き下げ）

月収が上下したときの手取り

月収	手取り（年）	手取り（月）	この月収との差（年）
35万円	331.4万円	27.6万円	−928,449円
40万円	376.7万円	31.4万円	−475,788円
44万円	414.3万円	34.5万円	−100,201円
46万円	430.2万円	35.9万円	+59,233円
50万円	466.2万円	38.8万円	+419,044円
55万円	508.1万円	42.3万円	+838,089円

条件を変えて再計算

入力した内容はサーバーに送信されません。ブラウザの中だけで計算します。

扶養は16歳以上の一般の扶養親族として計算します。

次の一歩

手取りの数字をもとに、次に検討されることの多い選択肢をまとめました。

転職して年収を上げる

年収が50万円上がると、手取りは月約28,000円増えます（年収590万円の場合の手取りは月約38.2万円）。

ふるさと納税で返礼品を受け取る

この年収（上記の前提）なら、寄付の上限は約6.8万円。自己負担2,000円で返礼品がもらえます。上限の詳しい計算を見る

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副業で手取りを増やす

手取りを月3万円増やすには、年収にして約53万円分の収入が必要です（税金・社会保険料を引いたあとの金額で逆算）。

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iDeCo・NISAで税金と将来に備える

iDeCoに月2万円（年24万円）積み立てると、所得税・住民税が年約42,000円安くなります。NISAは運用益が非課税になる制度です。

iDeCoの掛金上限は勤務先の年金制度によって異なります。

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よくある質問

月収45万円の手取りは？

2026年分の制度で計算すると、年約424.3万円・月約35.4万円（手取り率78.6%）です（独身・扶養なし・40歳未満・東京都・ボーナスなしの場合）。

月収45万円の手取りは去年と比べてどう変わりましたか？

2025年の制度では年約420.8万円でしたが、2026年分では年約424.3万円で、年+35,373円の差です。

月収45万円で引かれる税金・社会保険料はいくらですか？

社会保険料が年約77.6万円、所得税が年約11.1万円、住民税が年約27万円です。

月収45万円（東京都）の手取りは年約424.3万円・月約35.4万円